A l’heure des montres connectées et du partage de nos performances sportives sur les réseaux sociaux, pratiquer un sport et mesurer ses performances sans laisser de traces numériques peut sembler une gageure. Pourtant, c’est possible, on vous explique.
Les applications de suivi sportif sont souvent très intrusives. Elles intègrent des trackers commerciaux et collectent des données sensibles concernant vos performances sportives et donc votre état de santé. Ces applications nécessitent aussi une création d’un compte en ligne. Pour faire du sport et garder vos données, il y a mieux ! Rappelons tout de même que ces données ne sont ni plus ni moins que des données de santé, donc des données sensibles, très personnelles. Si vous nous lisez, c’est qu’à priori vous estimez que seul vous devriez y avoir accès.
Fitotrack se présente comme un « tracker de fitness respectueux de votre vie privée ».
L’application est totalement libre, sans publicité et open-source, disponible uniquement sur Android. L’application est régulièrement mise à jour. La carte utilisée par l’application est la célèbre base de données cartographiques libre OpenStreetMap, ce qui vous permet de bénéficier d’une carte précise qui peut être téléchargée pour en profiter lorsque vous n’avez pas accès au réseau de donnes mobiles. L’application vous permet de suivre vos séances de : course, marche, randonnée, vélo, roller, skateboard, aviron.
Que pouvez-vous attendre de Fitotrack?
Suivre ses performances en toute confidentialité, c’est bien, mais au fait, quelles informations peut-on obtenir?
- Le temps de parcours
- La durée de/des pauses
- L’heure de début, heure de fin
- Distance, rythme (min/km)
- Vitesse moyenne/max
- Energie totale consommée et kcal/min
- Altitude
- Le détail de votre rythme à chaque kilomètre
- Et bien entendu le tracé de votre parcours sur la carte OpenStreetMap.
Place au tuto!
- Téléchargez Fitotrack depuis le Play Store ou Aurora Store ou depuis F-Droid
- Accordez lui la seule autorisation nécessaire : votre localisation
- Une fois l’application lancée, commencez par définir vos préférences
- Vous avez plusieurs choix : définir votre interface d’utilisateur/paramétrer l’enregistrement de vos entraînements/définir un type d’entraînement personnalisé/Stockage : import/export de vos séances d’entraînement pour vos sauvegardes
- Dans l’interface utilisateur : vous pouvez choisir votre poids, le système métrique, style de carte
- Vous pouvez aussi choisir de télécharger vos cartes si vous prévoyez d’être dans une zone hors réseau mobile
- Dans la rubrique « enregistrement », plusieurs options intéressantes, notamment le choix de définir si l’entraînement se met automatiquement en pause, s’il détecte un arrêt, la visibilité de l’entraînement sur l’écran de verrouillage etc.
- Enfin, pour commencer un entraînement, sur l’écran d’accueil, appuyez sur « + »/ »commencer l’entraînement »/ « choisissez l’activité pratiquée »/attendez quelques secondes le positionnement du GPS et appuyez sur « démarrer »
- A la fin de l’entraînement : « arrêter » et tapez un commentaire pour enregistrer l’entraînement sur votre téléphone. Vos entraînements apparaîtront sur votre écran d’accueil sous forme de liste
- Toujours sur la page d’accueil, en haut à droite, vous pouvez consulter vos statistiques globales d’entraînement en appuyant sur les trois points : « statistiques d’entraînement » et vous retrouvez un tableau de synthèse
- Pour partager un entraînement : sur la page d’accueil, appuyez sur l’entraînement, appuyez sur les trois points, « partagez » et choisissez la messagerie ou la boîte e-mail. Votre destinataire recevra une capture d’écran de votre parcours la distance parcourue, le rythme (min/km) et la durée totale
- En piste !
